メンズヨガナビについて
この度は「メンズヨガナビ」にご訪問いただきありがとうございます！
このサイトは、私が実際にヨガ（ホットヨガ）を体験して素晴らしいと感動し確信した「男性こそヨガをやるべき！」という想いを元に、全国の男性向けにメンズヨガに関する情報を発信しているサイトです。
現状、日本ではヨガはまだまだ女性中心で、ヨガ教室やスタジオでは男性は女性の1割〜2割程度しかいません。本当はヨガに興味がある男性は多いのに現実的には行きづらい状況が続いています。
この状況をどうにか改善したいと思い、男性が通いやすいヨガスタジオや男性専用スタジオの紹介や体験談・レビューなどを全くのおじさん個人の目線で紹介しています。
このサイトがきっかけで男性がヨガに興味を持っていただけたら幸いです。メンズヨガナビはヨガ男子を応援しています！
管理人について
◆連絡先：問い合わせフォーム
はじめまして。メンズヨガナビ管理人のKOHと申します！
私は10年以上ウェブ系のフリーランスとして活動しているおじさんです。
長年姿勢の悪いパソコン作業を長時間やり続けた結果、常に猫背、巻き肩、肩こり、頭痛に悩まされ、暇さえあればマッサージに通っていました。
そんな状況を改善したいとホットヨガ（LAVA）の体験を受けたことがきっかけで通い始め、たった2ヶ月で姿勢が良くなる、睡眠が深くなる、肩こりが治る、朝が調子良いなどの劇的な変化が体に起こりめちゃくちゃ感動したのを覚えています。
おかげでマッサージにもほぼ行く必要もなくなりましたが、さらに仕事の方も以前より集中力が増し、ヨガは男性にとって良い影響しかないと確信しました。
しかし、現状、男性の多くは「恥ずかしい」「ヨガは女性がやるもの」「女性に嫌われるかも」などと二の足を踏む人が多いようです。
でも、実際に参加してみると単なる思い込みだとわかりますし、やって良かったと思うはずです。なので是非ヨガを体験してみて欲しいと思います。
どうぞよろしくお願い致します！